第十九天：3月23日

    已经洗过几次澡，因为不能使劲搓，那一条条线还是没完全洗干净。好消息是脚已经完全不肿了，所以从明天开始准备开始工作!

    小腿作了肌肉阻断，觉得效果没完全出来，但是今天试了一下去年的靴子，竟然能放进去整只手!三个月之后会变得很美吧，还有一直在反对我吸脂的爸爸今天也不经意的说瘦了。受得罪总算值得了!

    大家如果想做，一定要对自己的身体有了解，不要太逞强。

穿以前的紧身裤

    以前穿这条紧身裤裤兜会翻出来，大腿内侧的肉会嘟出来，看看现在的。

    心得总结：

    1.抽脂没有想象中的可怕

    2.要有心理准备

    3.找到负责任的医生

    4.手术也不是一点没有疼痛的

    5.术后恢复还是要多休息

    6.下身和上身分开做，一个是为了控制吸出的脂肪量，防止并发症。另一个是方便活动，这点我深有体会。要是胳膊也不能用了，真的就生活无法自理了。

 皮肤需要重新长好

    那些所谓的马上可以工作什么的都是胡扯的，术后，我没有擅自脱下紧身衣去看，这是很正确的，皮肤需要重新长好，不要急于一时。我会一直穿着紧身衣，穿够三个月，以达到最佳效果。坚持就是胜利!

    最后再在说点JMS比较关心的问题吧：

    我做了12个部位，再加上小腿的肌肉神经阻断术。

吸脂的部位

    可能有人疑惑怎么可能有这么多部位?我解释一下关于“部位”的问题：医院是这么算得——大腿内、外、前、后，算一个环吸吧，这就是四个部位，两条腿就是八个，加上臀下，还有膝盖内侧，就是12个了。

    专家点评：如今，吸脂减肥已经有了20多年的历史，在20多年的发展过程中，人们为减少抽脂术的危险性作了许多有益的探索，到如今已经十分安全了;吸脂减肥不会危害人们的健康;相反，正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

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