很多人都苦命于自己“天生丽质难自弃，红颜薄命不由己”，其实那并不是你的命，而是因为皮肤毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤问题，因此在你的面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂会出现白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节或者囊肿等等让人心烦意乱的状况。

　　不要以为青春痘只有在青春期出现，其实它完全不受年龄段的限制，痘痘暴怒的时候，才不管你年纪多大呢。

　　引发痘痘的原因

　　● 油脂分泌过多，分泌过多的皮脂未及时清除阻塞皮脂腺口

　　● 清洁不彻底，毛口污物太多

　　● 多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍

　　● 矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用

　　● 雄性激素分泌过多

　　● 局部炎症

　　● 细菌感染、交叉感染，病原微生物——痤疮杆菌的作用

　　● 免疫抗体作用

　　● 遗传因素

　　● 微量元素缺乏，导致角化过度

　　● 心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足

　　● 水土不服、湿热气候等

　　对付痘痘的好习惯

　　● 每天多喝开水，帮助清理肠胃

　　● 避免熬夜，熬夜是肌肤的最大天敌

　　● 洗面要彻底，不要有残留化妆品

　　● 减少电脑手机辐射

　　● 不可以用手挤痘痘，任其自然脱落

　　● 床套、枕头巾要定期清洗，避免螨虫滋生感染皮肤

　　● 上火的东西尽量少吃

　　● 睡前要把流海给夹起来，避免前额生疮

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