多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力、咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。加上抽烟喝酒，那痘痘怎么好的了，青春痘期间最忌讳辛辣，辛辣食物之后，痘痘猖獗，让美丽的面孔惨不忍睹，斑痕累累。

　　解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富有含维生素的食物，吃得清淡一些。平时多吃水果蔬菜，多喝水。在以飞顿蓝光为治疗核心，并辅助以内服与外敷药物治疗，从而有效缓解局部红肿，使痘痘治疗变的快速轻松。

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