女人们都知道，雀斑与美丽的美容是水火难容的，如果你脸上的雀斑多，五官再精致，也难以聚焦众人的目光。如何让美丽的面容远离雀斑呢？这是众多常年祛斑美眉们做梦都想解决的问题。圣爱专家提醒爱美人士们，祛除雀斑要以治疗为主预防为辅，那么怎样才能有效的预防呢？下面请圣爱的皮肤美容科主任黄远驰主任为大家支几招，希望对爱美的您能有所帮助。

圣爱专家说不要走进祛斑误区

长斑初期,盲目祛斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有“祛斑功能”的化妆品，结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。

分斑不分治

每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的效果最大化。

只顾“效果”不顾后果

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

预防雀斑注意几点

1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

4、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
　
5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

通过了解了以上的误区和怎样的预防雀斑，相信爱美的您对于怎样科学正确的预防雀斑应该有了进一步的了解啦吧！只要您能做到以上的这几点，相信您就可以彻底远离雀斑的烦恼了。圣爱专家说，其实预防雀斑最主要的方法还是养成良好的生活习惯，按时作息、不使用劣质的化妆品。