拥有可爱的宝宝是许多女性梦寐以求的，但又害怕怀孕的时候脸上会长有妊娠斑，所以一直在纠结应不应该在怀孕的时候采取一定的措施祛除妊娠斑。但是准妈妈们却不知道避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。皮肤美容科主任黄主任为大家介绍几种安全科学的祛斑方法，希望对您能有所帮助。

预防妊娠斑纹的有效方法：

1、要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白，来增加皮肤的弹性。

2、不要以怀孕之名大吃大喝 怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材，一旦怀孕，就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多，都会导致妊娠纹的产生，也会成为你自己的负担。

3、只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃，准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜，能够帮助你减轻色素沉淀，淡化纹路。 除纹时间：怀孕第三个月开始 从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

4、滋润美白的乳霜 怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。 除纹部位：容易发胖的部位 容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外。

综合上述信息的了解相信准妈妈们能够科学的祛除讨厌的妊娠斑了吧！圣爱多维镭射祛斑系统不仅能够解决妊娠斑的问题，而且能够去除肌肤暗沉、收缩毛孔，封闭异常的毛细血管，淡化红血丝等面部瑕疵，让肌肤更加白皙光滑。