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  • 胶原蛋白在人体的哪些部位?
  • 编辑:ntlr 文章来源:圣爱整形医院 更新时间:2012-05-10

  • [导读]:人体成分中有16%左右是蛋白质,胶原蛋白约占人体总蛋白质的1/3,相当于体重的6%。其中,皮肤总量的70%为胶原蛋白,软骨中50%是胶

  •   人体成分中有16%左右是蛋白质,胶原蛋白约占人体总蛋白质的1/3,相当于体重的6%。其中,皮肤总量的70%为胶原蛋白,软骨中50%是胶原蛋白,肌肉、筋腱中胶原纤维占80%,而人体正常骨骼中的胶原蛋白占到30%。

     

      

     

      胶原蛋白掌握着一个人身体外观是否呈现老态,肌肤样态是否维持健康弹性的关键。

      人体之所以能够活动自如,就是因为有关节的结构,大部分的关节,不但是提供人体活动之需,并经由软骨保护骨头避免磨损,软骨当中有65%至80%是由水所组成,其它则有醣蛋白、胶原蛋白及软骨细胞,这些提供了软骨健康营养及功能保护。事实上,软骨本身是一多孔结构,胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套,醣蛋白则是具有弹性的球体,水分则填塞其中,这些组成都必须完整,才可使软骨负荷重力,若胶原蛋白变少,会使醣蛋白与胶原蛋白的网套连接松弛,或是醣蛋白内含物减少,会使醣蛋白不再具有弹性,都会导致关节受力时容易变加速磨损,随着患者年龄增长,造成这些材质「自然消失」或「功能退化」,就形成所谓的退化性关节炎。所以银发族、更年期妇女、运动过度者、骨折者或关节容易酸痛者应多补充富含胶原蛋白之食物。

     

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